這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩)



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辦公文具批發商吃健康肉肉,長健康肉肉
The Guidebook of Nutritious Meat Diet.


最受人們喜愛的食物之一
富含豐富蛋白質
提供人體必需胺基酸

介紹22種肉類、8種乳製品、31種海鮮類,從營養成分到食療食譜,提供你完整而詳盡的健康資訊。
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200則實用保健「健康知識Follow me」,是最佳的健康報馬仔。

健康肉類
The Guidebook of Nutritious Meat Diet.


含豐富的蛋白質,提供人體必需的胺基酸,具維持生理機能和保健效果。
肉類提供脂肪,帶給人體充足的熱量,同時還提供礦物質和維生素。
肉類營養豐盛,味美,益氣補血,補虛增肌,是健康養生保健佳品。
食用肉類食物,可以刺激消化液分泌,助於消化。

你知道牛肉是號稱最強壯的肉嗎?你知道什麼肉最補鐵嗎?你知道脂肪最少的肉是哪種嗎?本書將告訴你各種肉類的營養價值及最佳食譜!


商品訊息簡述:

  • 作者: 李敏
  • 出版社:華威文化
  • 出版日期:2012/04/18
  • 語言:繁體中文


這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩)

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